学校保健委員会を開催し、睡眠健康指導士の方を講師にお迎えして、「ねむりは明日をかえるまほう！」をテーマにご講演いただきました。講演では、睡眠が体の成長や健康だけでなく、学習への集中力や心の安定にも深く関わっていること、十分な睡眠をとることの大切さなどについて、お話しいただきました。また、毎日を元気に過ごすために、日頃の生活習慣を見直すことの重要性についても学ぶ機会となりました。今回の学校保健委員会を通して、子どもたちが自分自身の睡眠や生活リズムを振り返り、健康的な生活を送るためにできることを考えるきっかけとなりました。今後も、家庭と学校が連携しながら、子どもたちの健やかな成長と望ましい生活習慣の定着を支えていきたいと思います。ご多用の中、貴重なお話をしてくださった丹羽先生、そしてご参加いただいた保護者の皆様、ありがとうございました。